新海南客户端、南海网、南国都市报12月20日消息 (记者 王洪旭 实习生 陈逸航)12月18日，海口市一位70多岁的阿婆与人打牌时突然晕倒，后被送往海口市第三人民医院抢救，经过一个多小时抢救，最终没能抢救过来。急诊科专家提醒，冬季气温下降，老年人要警惕心血管疾病、呼吸系统疾病等3种疾病，注意防寒保暖，不要长期久坐。

　　海口府城三角公园，是周边居民休闲、玩耍的聚集地，尤其以老年人居多。12月18日下午，一名70多岁的阿婆和人打牌娱乐时突然晕倒，有人立即拨打120求助，将老人送往海口市第三人民医院救治。

　　20日上午，记者从海口市第三人民医院急诊科了解到，晕倒老人送到医院，医护人员立即开展抢救，抢救了1个多小时仍无力回天。海口市第三人民医院急诊科主任王青山表示， 老人送到医院时呼吸心跳已经没有了，家属反映没有发现基础疾病，可能老人没做检查，从老人发病情况看可能是心脏的原因，但具体原因待查，心脏骤停抢救的黄金时间是4分钟，往后每拖延一分钟就会增加10%的危险。

　　王青山主任说，遇到这种突发情况，要是周围有人懂得急救，及时施救的话可能是另一个结果；因此普及急救知识和急救技能十分重要，在繁忙的工作之余，他也带领急诊科医护人员到三角公园、社区等普及急救知识，但主动参与的人不多，大多数人都站着看。

　　20日上午，记者在三角公园看到，很多老人聚在一起打牌、聊天等，在一旁观看的人也不少。

　　近期受冷空气影响，海南多地气温骤降，最低气温8℃，让人感受到明显的寒意。12月20日，海口、琼中、五指山等14个市县发布寒冷黄色预警。

　　对此，王青山表示，冬天气温下降，人们身体内的血管就会收缩，血液就会变得黏稠，血压也会升高；冬季是心血管疾病的高发季节，老年人特别容易出心梗等现象。对此，他建议，冬天老年人要警惕心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病等。其中，心血管疾病可能突然心脏骤停，发病时间比较快，致死率较高；而脑出血、脑血栓、脑梗死等脑血管疾病，一般不会那么快，但致残率高。心血管疾病在凌晨和上午高发，这两个时段要注意。

　　此外，冬季是感冒咳嗽、哮喘病、鼻炎等呼吸系统疾病的高发季节。因为冬季温度低，空气不流通，加上人们户外运动时间减少，很容易引起呼吸系统方面的疾病。

　　那么，冬天老年人该怎么预防上述疾病呢？王青山建议，老年人冬天要注意防寒保暖，出门戴口罩，勤洗手多通风；清淡饮食，预防“三高”；适当活动和锻炼身体，建议下午4点至5点锻炼，早上空气不好建议晨练；不要长时间坐着，避免下肢静脉血栓，比如打牌、打麻将要控制时间，适可而止。

　　此外，王青山还表示，由于心、脑血管疾病多发，国家比较重视医院胸痛中心、卒中中心建设，去年8月海口市第三人民医院成立胸痛中心，建议老年人有胸痛胸闷等不适，要及时到医院胸痛中心就诊。平时接诊中，一些老年人对胸痛胸闷不重视，怕麻烦家人，觉得忍一下就过去，直到突发心梗才就医为时已晚，因此老人出现胸痛胸闷时不要忍，需要尽快就医。

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