赵丽颖农村出身，在参加节目时被冯小刚发现，称为冠军，在娱乐圈内大红大紫，作为一个公众人物保持身材是很重要的，那么颖宝是如何保持身材的呢？我们都知道赵丽颖是一个小吃货，但是吃对了也能够拥有好的身材！

　　黄瓜鸡蛋吃法，在早上我们的早餐可以拿黄瓜鸡蛋来代替，在吃完午饭晚饭半小时之后吃一根黄瓜，因为黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，而且黄瓜的刮油效果很好，这样就可以把我们体内的油脂去掉，从而达到瘦身的效果！

　　时间控制法，对于我们的食物我们要控制好吃饭的时间，比如超过下午三点不吃任何东西，并且在我们能吃饭的时间点也不能猛吃，在晚上吃的八分饱就好，然而在早上要吃饱，这样才能保持一天的营养！

未经允许请勿转载：56健康网 » 赵丽颖都在减肥！作为小胖妞的你随我来？跟着颖宝走吃出好身材！