家庭营养配餐软件(卓越食谱管理)v60 免费绿色版-东坡下载

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  现代社会,人们越来越注重饮食健康,但是如何营养科学的进行配餐呢?今天小编就为大家介绍一款营养配餐软件——卓越食谱管理,相信会对大家有所帮助哦!

  食谱管理软件适合军队和企事业单位食堂、疗养院、学校、家庭、营养师等有营养配餐需求的团体或个人使用,是营养师和配餐工作者的最佳配餐助手。配餐时只需要修改菜肴的份数,系统就会自动计算要采购的原料,而且一些食物的营养成分含量可以自己增加,并且应用到配餐里面。还可以有多种餐单打印格式,可以自己定义格式。

  一般人群膳食指南共有10条,适合于6岁以上的正常人群。这十条基本原则是:

  成人食谱:谷类食物,每人每天应摄入250g~400g;蔬菜和水果,每天应摄入300g~500g和 200g~400g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物,每天应摄入125g~225g(鱼虾类50g~100g,畜、禽肉50g~75g,蛋类25g~50g);奶类和豆类食物合,每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品。烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g 或30g,食盐不超过6g。

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