冬天皮肤干燥，特别是早晨醒来时会觉得口干舌燥，嘴唇干裂。这就证明了你很是需要大量滋润的汤水润一下。山药补脾和胃，百合清热润燥，一起合用可滋阴养胃、清热润燥。乌鸡对于女性来说是很好的补血养颜禽肉，用乌鸡炖出来的汤清甜不腻，是秋冬最具滋补功效的一款好妈妈养生靓汤。

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