永州日报讯（记者 万珂铭）6月3日，全省老年保健知识巡讲在永州开讲。原省卫生厅厅长刘家望以“健康长寿靠自己”为主题，为我市200多名离退休干部上了一堂生动的养生保健知识课。市老保协名誉会长、原零陵地区人大联工委主任孔宪访，市老保协会长、市政协原副主席唐运军出席。

　　为贯彻落实国家14部委《关于开展人口老龄化国情教育的通知》精神，促进健康老龄化目标任务落实，省老年保健协会和省医学会联合组织了全省老年保健知识巡讲活动。此次讲座由市老科协和市老年保健协会承办。

　　刘家望结合中医养生思想的原则和方法，从如何保持良好的心态和健康的生活习惯方式、传统中医药在防病治病养生保健中的作用等方面，深入浅出地讲述了老年健康的重要性和自我健康的管理方法。同时，详细介绍了脑卒中和急性心肌梗死的预防和紧急自救的方法，并在会场发放预防自救手册。

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