娱乐圈中不少女明星的魔鬼身材让人垂涎不已,到底是什么样的方法,她们能够保持这样的身材呢?很多人都表示十分的感兴趣,在网络上流传出来的方法也是千奇百怪的,有的是节食,有的是大量的运动,甚至极端的直接在肚子里养蛔虫...这么多减肥方法,都让人望而生畏,她们也太拼了。
但是我们的女神薛凯琪,却采用了一种很独特的减肥方法,就是纯吃肉,即每餐可以大鱼大肉,但是碳水化合物,如谷物、米、面等则绝对忌口。不少网友纷纷大呼,这绝对是最幸福的减肥食谱了,毕竟没有什么事情是吃一顿肉解决不了的。
但是小编不得不说的是,这样的减肥方法对于减脂以及味蕾来讲固然是好的,但是却很大意义上对于身体的健康有所损伤,人是杂食动物,如果只是单纯吃一样,势必会损害身体健康,严重者还会危及生命。前在“吃饭会使人发胖”的错误营养观指导下,光吃菜、不吃饭的人越来越多。其后果是,人提不起精神,注意力不集中。所以固然是瘦了,但是对健康却是极其的不利的。
小编建议大家还是合理的减肥哦,一定要在健康的基础上运用科学的方式!毕竟身体是革命的本钱,身体健康都不在了,再瘦都于事无补了!
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