教师身体状况堪忧 大多处于亚健康状态

  (通讯员 席迪西 记者 陈媛)一份统计资料显示,教师群体罹患心脑血管疾病的危险性明显高于正常人群。其中心血管意外危险占47.6%,脑血管意外危险占48.9%。另外,相当多的教师处于亚健康状态:22.1%的人机体呈疲劳缺氧状态,36%的人有睡眠障碍,有消化道功能不全的人占81.7%,咽炎和鼻部过敏的人占74.2%,62.5%的则有颈椎病。

  烟台市疾病控制中心专家解释说,“早餐单一、午餐凑合、晚餐过剩”是许多教师的三餐模式,非家庭就餐往往缺少蔬菜和水果,久而久之,就造成总体营养过剩和某些营养素缺乏,这就是肥胖的基础。教师多为饱学之士,喜静不好动,校园里很少出现教师运动的身影。长此以往,年轻时还能应付,中年以后不锻炼的弊端就会逐渐显现出来,这也是该报告里某些疾病发病率高的原因。

  教师起早贪黑,从事着既消耗脑力又消耗体力的工作,承担着沉重的工作压力,在 高中 老师中尤为突出。由此带来的健康隐患是多方面的,在教师队伍中倡导健康生活方式十分重要。专家提出,教师的经验需要长时间积累,不能让中年教师因健康原因过早离开讲台。学校要分批有重点地开设健康讲座,让教师提高自身的健康意识。

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