39减肥瘦身频道减肥方法栏目介绍各种减肥的方法，包括饮食减肥方法、运动减肥方法、生活减肥窍门、药物减肥方法、中医减肥方法、手术减肥方法等，让你知道如何减肥！怎么减肥！给您最科学最有效的减肥方法。

　　常吃水果对人体有很多好处，不仅可以补充营养物质，还能起到美容养颜的作用。...[详细]

　　一日三餐都要按正餐的饮食种类来吃，比如不要吃瓜子喝啤酒代替一餐，因为这些食物会让你很快就感到饿了... [详细]

　　有研究表明，走路确实能起到消耗脂肪的作用，但要看走路时间和走路速度。还有研究表明，每天快走15分钟，消耗... [详细]

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