开展全民健身，只靠上级体育部门发文件是不行的，靠单位发拍子发球更不行。黑龙江省政府今年制订了全省全民健身实施计划，从省里到地市再到市县三级联动。记者几天之内在黑龙江东部四市“走马观花”，正值各地市举办健身运动会，所到之处一派生机，形成政府主导、体育部门主办、体育社团协办的局面。长达半年的健身运动会既有非常普及的运动项目，又有民间绝技的展示，喜闻乐见，也乐于参与，何尝不是中国体育的一种创举！

　　采访归来，清楚地记得在牡丹江听到的一句话：“全民健身就是要让大家动起来，练起来，赛起来，健康起来。”说得好！

　　牡丹江海林市子荣小学，以牺牲在当地的战斗英雄杨子荣的名字命名，是一所具有体育传统的学校。在学校的体育器材室内，整齐码放着冰鞋、自行车和球拍等多种体育用品，都是市体育局赠送的。市体育局局长赵国臣身兼教育局副局长，他的看法是“一年有上百万元体彩公益金，不花在教育上，我不硬气。钱用在孩子们身上，值！”

　　这所学校有2000多名学生，有体育特长的学生每周可参加足球、乒乓球、田径、速滑等体育社团活动，进行专项技能培训，体校教练们来校与体育教师一起指导训练。赵国臣来检查器材时，就看有没有破损，如果还是崭新的，说明没开展活动。校长孙福春说，孩子们的体育兴趣不是逼出来的，而是引导出来的，要有趣味性才行。我们这里的孩子每天锻炼一小时不成问题。

　　牡丹江市政府一份市长办公会纪要规定，为鼓励开展百万青少年上冰雪活动，凡冬季浇建冰场的学校都可从体彩公益金和教育局分别得到3000元经费补助。市中心东安区所有学校的运动场地采取不同方式，全部向社会开放，成为政府服务民生的十件实事之一。在奋强小学，校长吴悦霞指着眼前铺设了塑胶跑道的运动场和旁边的体育馆告诉记者，这是全区面积最大、设施功能最全的健身场馆，可以说使全民受益。

　　甫抵鸡西，小雨淋漓，市体育局副局长马华便带记者走上街头。马华说，快乐有氧健身操在全市火得很，傍晚正是活动最集中、人气最旺的时候。

　　75岁的杏花一小原校长董竞路从队里走出来，向记者传授经验说：“当初在学校，冬天照样领着学生跑步，其实冻不着。快60岁了还能打篮球呢。这两年早晚做健身操一两个钟头，白天还去打门球，习惯了。”

　　鸡西是全国群众体育先进单位，老百姓健身兴致很高，可是，人多也有麻烦，你争我吵的，弄不好会出乱子。针对群众自发锻炼的热情，市体育局帮助成立健身操协会，在一些站点无偿提供音响设备，既监督，也指导。鸡西市健身运动会开幕式上，58支队伍3000多人一起行进做操，服装整齐划一，都是自己筹款或企业赞助的，广场效果好极了。

　　市体育局在电视台开设了专题节目，还打算将健身操上网传播。健身站点负责人都是持证上岗的社会体育指导员，去年冬天大家顶着风趟开雪坚持锻炼，户外活动总比吃药强啊。

　　站在佳木斯的高处，沿着松花江畔望去，健身大军队形齐整，浩浩荡荡，随音乐一起举手，一起投足，蔚为壮观。

　　市体育局群体科的张佳伟领来一位中年人，介绍说“这就是有氧健身操的创编者”。

　　这位当年的老三届知青曾经插过队，返城后进入师专学习体操，毕业分配到佳木斯十三中当体育教师。最初的健身操是他和老伴一起琢磨出来的，有七八十个动作。第一次亮相，跟着学的不过十几个人。3年后的今天，由市长亲自命名的快乐舞步健身操已经风靡全省，一些城市坚持做操者数以万计。

　　似舞非舞的健身操，就是一边走步一边伸伸胳膊扭扭腰，之所以风靡，简单易学又有效的确是个原因。老于说，行进间运动上肢和躯干，一套操做下来要走7000步。看似运动量不大，真正规范地做到横平竖直，也会出一身汗。“有氧运动要收到锻炼效果，不能短于40分钟。我坚持做操锻炼，体重已经从93公斤降到了63公斤”。

　　清晨，市体育局副局长黄俭建议记者去西林和杏林湖两处公园看看。园内人流如织，大多环湖疾走，起码要走上几公里。羽毛球、网球、毽球爱好者隔网酣战，中老年人习练太极和气功，略为开阔一点的空场还是被做健身操的人群所用，实在是一幅夏日晨练的绝美图景！

　　鹤岗有座麓林山公园，市委书记杜吉明到此检查步行健身环路的建设时说：“健身也是广大市民的福利，要让公园成为市民最惬意的更为新颖舒适的健身休闲空间。”市长张雨浦明确表示，政府应当成为大众健身活动的主导，积极加大投入。

　　两年前，投资7000万元的鹤岗全民健身指导中心落成，向市民开放。市体育局局长孙巍介绍说，政府为健身中心的建设拨款1000多万元，帮助购置了第一批设备，并解决人员编制。现在每天开放12小时，假期学生来这里锻炼的特别多。这里当初是一所小学改建的羽毛球馆，后来打球的人越来越多，一层不够，直加到四层。体育局考虑到乒乓球在哪里架起台子都能打，单位里打羽毛球就难了，于是，扩大了羽毛球区，开辟了轮滑区，就是要解决单位里没有条件开展的项目。

　　人们来到这里，可以进行健身、轮滑、台球、瑜伽、健美操、乒乓球、羽毛球、网球、柔道、摔跤、拳击等多项活动，还可使用洗浴等服务设施。孙巍递给记者一本厚厚的健身中心管理制度，从员工礼仪到器材设施维修养护，规定得非常详细。有了这个示范，鹤岗市内其他健身场所也得思量思量如何提高服务质量了。来源人民网)

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