发布时间:2012年01月17日 10:44进入复兴论坛来源：凤凰网手机看视频

　　高血压是一种慢性疾病。由于不良的饮食习惯，或肥胖，或不良作息时间，越来越多的年轻人血压偏高。另外，冬季血压易失控。那么，如何防治高血压呢?中医认为，可通过穴位按摩的办法防治高血压，如按摩大巨穴位。

　　大巨穴位于下腹部，脐中下2寸，距身体前正中线寸。大巨穴属于足阳明胃经，可治疗小腹胀、小便不利、疝气、遗精等疾病。

　　按摩养生保健：用双手手指指端按压大巨穴，并做环状运动。每次3分钟左右，每日2次。

未经允许请勿转载：56健康网 » 动动手按摩大巨穴 助轻松防治高血压