冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，1月25日下午，南齿社区开展老年人冬季养生健康知识讲座。

　　讲座中，社区志愿者针对冬季老年人易患的疾病以及各种疾病的病因、病理、症状、体征和预防等方面，进行了详细的讲解，强调老年人饮食应注意的问题、如何保持良好的心理状态等健康保健知识，建议老年人定期测量血压、限盐、戒烟、控制体重，指出坚持锻炼身体的重要性。

　　据悉，此次讲座让社区中老年人了解了更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，有助于有效的预防疾病、保养身体，度过一个美好、健康的冬季。

未经允许请勿转载：56健康网 » 南齿社区开展老年人冬季健康保健讲座