我的上身和小腿还算ok就是大腿有点粗想追求完美有没有超快速瘦大腿的方法如果让全身都再瘦一点更好~~效果要明显一点，速度要快一点！！！我是小学生，不吃减肥药的哦！而且快到夏天了...

　　我的上身和小腿还算ok 就是大腿有点粗 想追求完美 有没有超快速瘦大腿的方法 如果让全身都再瘦一点更好~~

　　我是小学生，不吃减肥药的哦！ 而且快到夏天了，速度要快！展开我来答

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　　欲速则不达。瘦大腿的可以多走路哦。平时吃完饭后就多散步。家有楼梯的尽量走楼梯，跳绳也可以减大腿。零食就别吃咯。平时注意饮食习惯了。两个字说明：坚持。

　　天哪！小学生审美观也这么苛刻啊？身体发肤受之父母，父母给你的是最好的，不用减肥啦，全世界只有一个你，要培养自信。

　　小学生是长身体的时候，从小养好身体是最重要的！因此节食是万万不可的，要保持好均衡的饮食习惯。减大腿可以每天坚持跳绳，骑车，爬楼梯或者可以去游泳，游泳是可以很快瘦的喔！

　　其实不应该瘦腿，因为我们现在在长身体，如果实在想瘦的话，最好是多运动，控制饮食，每天不要吃太多，上厕所也要有时间规律。一定要瘦腿的话，不要做大人的瘦腿方法，我们的腿还没有完全长好，小心长不高哦！

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