闫妮出生于一个普通的工人家庭，因为家在西安电影厂附近，所以她对报考艺术学院很有意向，但是却考进了西安财经学院的企业管理专业，她其实对企业管理并不感兴趣。在两年后，某话剧团来西安招生，闫妮成功考入了进去。后来被部队送到解放军艺术学院表演系学习。

　　闫妮没有关系也没有后台，从开始便靠自己在娱乐圈摸爬滚打，刚出道从跑龙套、当配角开始。大家知道闫妮这个名字应该是看她饰演的《武林外传》的佟湘玉一角，剧中的佟湘玉虽然没有国色天香的面貌，也没有风情万种的气质，但却凭借一口方言和搞笑自然的风格一炮而红。大家可能都没想到其实在拍《武林外传》的时候，闫妮刚和她丈夫离婚，在最悲伤的时候，却演着喜剧。也丝毫没有让大家看出来她那时候的悲伤，她一边努力工作，认真演戏，还要一边照顾那时才6岁的女儿，所以闫妮不止演技让人佩服，她的乐观精神更是让我们叹服。

　　后来的她演过《一仆二主》的唐红，也演过《生活启示录》的于小强。还记得刚开始知道闫妮和胡歌要饰演情侣的时候，大家都吐槽两个人并不大，简直就是大妈配男神。虽然后来随着电视剧的结束，大家对这个话题也不再讨论了，但我们不再提，就不代表对别人的伤害也没有了。

　　再一次见到闫妮和胡歌站一块的时候，大家发现那时候被大家称为大妈的闫妮，已经完全像变了一个人，整个人大翻身，完成了整个人的逆袭。

　　闫妮曾经透露过自己的减肥保养秘方，那就是一直坚持跳操，虽然大家都不支持，觉得不能瘦下来，但她还是坚持了下来，无论多忙每天都坚持2个小时锻炼，从节食到运动，只要是能减肥的方法她都试过了。这期间受了多少的苦应该也只有自己知道了。“你必须很努力，才能看起来毫不费力”，你不逼一下自己，你永远不知道自己有多优秀。

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