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状态主要包括肾虚、失眠多梦、经常感冒、精神不振、食欲不佳、浑身乏力、身体总是出现无端疼痛等，这些都是常见的
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的症状还是比较多的，成因也各不相同。比如，如果平时有吸烟、喝酒、喝咖啡、熬夜等习惯的话就很容易缺乏VC，从而导致头疼失眠；再比如，如果日常饮食不规律，常吃外卖并且口味偏重的话，就容易缺乏铬元素导致肥胖。还有如果上班长时...
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没有得病不意味着就健康，现在很多人由于环境问题、压力问题、饮食问题等等出现身体有一些异样的征象，但经医院检查却没有发现疾病，这就是
。 体虚是人体机体某些功能有所减退，还没有患病，如果不及时补养和调理，进一步发展，就可能患玻...
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不是一种病，只是相对于建康而已的一种不正常规律的生活状态，不要庸人自扰。
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”是指人体介于健康与疾病之间的状态，是一种动态变化的中间状态，即健康——
”进行了大量的研究，但至今未发现特异的致病因素，因而缺乏真正有效的治疗...
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状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾玻 指导意见： 主要原因时生活压力大，缺乏锻炼，
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在。失眠多梦，照我这个食欲不振，四肢无力，但是还不是特别严重的那种状态，这些状态单独有一个都可能是我们身体没有休息好，没有太大的影响，但是都汇集到一块儿，这为证明你的身体出了问题，不是单纯休息的问题了。 ...
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1、食物品种多样化 不吃或少吃甜食，营养搭配合理，多食富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物。鸡、鱼、兔肉易于吸收;奶品与豆类含钙高;新鲜蔬菜、水果可提供大量维生素、膳食纤维和微量元素，如西红柿、胡萝卜、芦笋、木耳等。同时注意饮食清淡...
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我最近感觉自己在性生活上面力不从心，老婆的指责越来越多，总觉得我在...
状态都是因为肾虚引起的。中医认为肾是先天之本，肾虚往往导致整个机体良性循环被打破，出现精气神不济的症状。对于肾虚导致的
功能降低的调节，中医常采取疏肝解郁，活血补肾的治法，如临床常用的药物疏肝益阳胶囊，就是...
