女人贫血，容易出现皱纹、白发、衰老等症状；女人气虚，则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒...中医认为，女人想养颜，补气养血最关键。女人吃什么气血？身边补气养血的食物不在少数，爱美网为你盘点最适合的补气血食物，滋补身体又能养颜抗衰。

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