说起亚健康这个词，大多数人都听过。 现代城市里生活着的人们，80%以上的人都处于亚健康状态，然而真正知道自己是亚健康的人却屈指可数。我们总以为没有什么特别的不舒服，身体就是健康的，其实在您这样认为的同时，您已经错过了身体向您发出的求救信号。下面就给大家带来一份亚健康测试题，帮助大家自我检测身体健康状况。有兴趣的朋友，赶紧来测一测吧！

　　对照下列题目，如果出现以下情况，则会获得题目对应的分数。可根据分数的综合，分析自身的健康情况。

　　3 昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分

　　8 工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是：无名的火气很大，但又没有精力发作。5分

　　9 一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非 常适合自己的菜，近来也经常如嚼干蜡。5分

　　11 对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分

　　12 不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分

　　13 晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分

　　14 体重有明显的下降趋势，今天早上起来，发现眼 眶深陷，下巴突出。10分

　　16 性能力下降，昨天妻子(或丈夫)对你明显地表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么性欲望。妻子(或丈夫)甚至怀疑你有外遇了。10分

　　≥ 80分，该赶紧去医院，检查一下身体各器官有没有潜伏的病，或是申请休假，好好休息，同时调整自己心态和生活状态。

　　亚健康是一种处于健康和疾病中间的状态，当身体抵抗力下降就容易患上疾病。大家一定要多加关注啦。

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