我儿子今年8岁了，每天晚上回来，都跟我说：“妈妈，今天朵朵家吃的早餐好丰盛啊，我也想吃”，我寻思着这孩子怎么知道别人家早餐吃得什么呀？后来有一次送儿子上学，看到路边煎饼摊上的煎饼，儿子眼睛一亮大呼小叫的说：“妈妈，妈妈就是那个，朵朵家吃的就是那个”，原来呀，傻儿子是看到了他同学妈妈手机里的照片，他羡慕了。“最营养”的早餐就是它，鸡蛋和它搭配天生一对，儿子天天都要吃。它是什么呢？它就是鸡蛋和火腿肠的搭配。后来我也学着给儿子做，儿子吃的倍儿香，还要求我也拍下来，他要分享给他的同学朵朵看，他跟她吃上一样的早餐啦！哈哈，傻儿子。

　　绿豆粉 150克、面粉 100克、香肠 6根、鸡蛋 6个、西红柿 2个、植物油 40克、小葱 4颗、黄酱 2大勺、甜面酱 2大勺

　　4.不粘锅刷上适量植物油，放入一勺面糊；借助工具，将面糊尽量擀薄，擀圆；

　　1、鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品，不上火。2、鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。3、对人而言，鸡蛋饼的蛋白质营养丰富，品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。

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