运用物理因素对人体局部直接施加作用、或通过神经、体液的间接作用引起人体反应，从而调整了血液循环，加快了新陈代谢，促进对细胞组织的修复，调节神经系统的功能，消除致病因素。这种物理措施改善病理过程，达到治病目的方法曾经是古代中医主要的治疗手段，为防止与中医药物疗法及现代医学疗法混淆，我们称之为中医物理疗法。

　　根据我们对中医起源与发展史的研究，炎帝未发明中医药物疗法之前。中医物理疗法曾经是中医主要、也是唯一的治疗手段，为人类繁衍生息贡献多多。

　　中医物理疗法以砭、针、灸、引导与按摩五大治疗手段为基础，以经络学为指导，结合患者的病症进行调治。不仅在解除人类某些重要疾病方面取得了卓越的成效，同时也为我国医药科学中治疗方法奠定了坚实的物质基础。

　　所谓的饮食养生的实质就是医食同源。中医认为合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。

　　饮食疗法最早也是药物疗法的一种，只不过由于应用的过于普及，药物变成了食物、或者调料，成为人们生活的必需品。为了将这种益寿延年的养生方法与医疗方法区别，我们将其归类为中医物理疗法。

　　按摩疗法包括有正骨按摩、伤科按摩、小儿按摩、经络按摩、脏腑按摩、急救按摩、保健按摩、点穴按摩等。 按摩又称推拿，是中医最具特色的一种医疗保健方法。

　　按摩疗法是施术者用双手或肢体的其他部位，在受术者的体表一定部位或穴位上施以各种手法操作，以达到防病治病、延年益寿等目的的一种物理疗法，以其简单易学、便于操作、疗效显著、费用低廉、无毒副反应等特点而备受人们的喜爱。

　　刮痧疗法是中医传统的物理疗法之一。刮痧疗法用边缘光滑的嫩竹板或铜钱等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，用以治疗有关的疾病。

　　刮痧疗法是中医临床常用的一种简易治疗方法，流传甚久。多用于治疗诸如中暑、外感、肠胃道疾病。有学者认为刮痧是推拿手法变化而来。《保赤推拿法》载：“刮者，医指挨儿皮肤，略加力而下也。”元、明时期，有较多的刮痧疗法记载，并称为“夏法”。及至清代，有关刮痧的描述更为详细。郭志邃《痧胀玉衡》曰：“刮痧法，背脊颈骨上下，又胸前胁肋两背肩臂痧，用铜钱蘸香油刮之。”由于刮痧疗法无需药物，见效也快，故现仍在民间广泛应用，我国南方地区更为流行。

　　艾灸疗法指以艾绒为主要材料，点燃后直接或间接熏灼体表穴位的一种治疗方法。也可在艾绒中掺入少量辛温香燥的药末，以加强治疗作用。该法有温经通络，升阳举陷，行气活血，祛寒逐湿，消肿散结，回阳救逆等作用，并可用于保健。对慢性虚弱性疾病和风、寒、湿邪为患的疾病尤为适宜。因其制成的形式及运用方法的不同，又可分为艾条灸、艾炷灸、温针灸和温灸器灸等数种。

　　针法是指在中医理论的指导下把针具按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。

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