天天996的你，坐在熟悉的办公桌前，敲打着键盘，今天的工作压力，是否也给你的身体重重一击呢？

　　腰酸、脖子痛、眼睛干涩、四肢发麻...这些现象不约而同地出现在许多上班族的身上，尤其是长期使用电脑的上班族们，长期低头、弯腰地在电脑前工作，颈椎问题一定是首当其冲。如果不按时进行身体调理，亚健康的现象则会越来越明显，那么面对这些身体的“麻烦”，青们到底要怎么做呢？

　　亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。

　　正所谓“身体是革命的本钱”，青年君不得不提醒各位青们，在为生活奋斗的同时，一定一定要保重身体呀！

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