我的血压一直偏低，有时候会降得很低，同时伴有头晕、乏力等症状。为什么会出现这种情况呢？

　　低血压的原因有很多，可以列出一个很长的清单，而在这个清单中，有两项是我很关注的。

　　治疗高血压和心脏病的药物的副作用，是最常见的引起低血压的原因。如果是属于这种情况的话，一定要在医生的指导下去减少药物的剂量。

　　虽然，我们不会强调每天要喝够八杯水。但是，充足的摄水量确实是保持血压的重要因素，尤其是像你这种血压偏低的人。

　　身体缺不缺水，并不是口不口渴这么简单。也许你并不感到口渴，但仍可能会存在轻度脱水。

　　如果，你刚刚喝下200ml的水，一个小时以后却没有任何想上厕所的冲动，那就说明，你的身体已经缺水了。这个时候就需要补充适量水分了。

　　而且，现在很多人都会限制盐的摄入量，尤其是那些有高血压、心脏病的患者。因为盐摄入太多，会导致血液渗透压增高，血压变高会增加心血管患者的风险。

　　限制盐分摄入对于健康人群和有心血管问题的人群来说是必要的。但是，低血压的人可能正好相反，这时候，你需要咨询医生是否要增加饮食中的盐的摄入量。

　　有这种情况的人，在站立起来时，血压会急剧下降。这通常是由于帮助调节血压的神经出现问题所引起的。

　　那些有这种神经调节障碍的人群，日常需要注意，活动不要太大，体位改变时，如久躺或久坐之后，想要站起来时，动作一定要慢一点，给血管一个缓冲的时间。

　　如果，你认为某一种药物是导致低血压的原因，或者增加液体摄入量后低血压问题依然存在，你需要去找医生看看，及时检查和解决问题。

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