随着生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大，因此大家需要长时间的，坐在电脑前工作，长此以往，大家就很容易出现肥胖，进而产生很多的疾病，其中比较常见的一种就是脂肪肝。患有脂肪肝的人一般会出现食欲不振四肢无力胀痛等病症，严重的还会很多的并发症，因此大家一旦发现自己患有脂肪肝就要及时的采取有效的手段来进行治疗。虽然治疗脂肪肝的方法有很多种，但是如果在治疗的同时结合饮食来调理身体可以 达到事半功倍的效果。下面我就给大家介绍一下治疗脂肪肝效果比较好的几种食疗。

　　第一种治疗脂肪肝效果比较好的食疗方法就是青菜瘦肉粥。大家首先准备生菜2张、适量的瘦肉和大米，然后把它们分别清洗干净后瘦肉和生菜分别切碎，再把大米放入锅中加上适量的水大火煮沸后改为小火煮好，然后把事先准备好的瘦肉放入锅中搅拌均匀煮好，最后加上适量的调料和事先准备好的青菜煮成粥就可以了。

　　第二种治疗脂肪肝效果比较好的食疗方法就是蓝莓山药。大家首先准备山药七两、蓝莓果酱两勺、适量的蜂蜜和牛奶，然后把山药清洗干净切段后放入锅中隔水蒸熟后去皮，再把山药弄成泥状加上牛奶和盐搅匀，然后把事先准备好的蜂蜜和蓝莓果酱一起放入碗中搅匀，最后把蓝莓果酱和蜂蜜浇到刚刚弄好的山药上就可以了。

　　患有脂肪肝的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻以及有刺激的食物。另外大家养成良好的饮食习惯、保持适量的锻炼以及戒烟戒酒也是非常有利于身体康复的。

　　主治疾病：擅长消化内科常见疾病，如脂肪肝，酒精肝，传染性肝病...详情

　　这种情况是可以停药的。还要注意饮食控制，少吃肥肉，油炸食品等高脂肪食物，要注意适当运动锻炼，定期复查肝肾功能检查看看，监测转氨酶情况。

　　病情分析：你好，脂肪肝，这个一般是没有什么不舒服的情况，比较严重的，可能有乏力，食欲不振的消化道的症状，不是特异性的。指导意见：这个最好是做一个超声检查看看，平时需要注意饮食，清淡饮食，低脂肪饮食。

　　病情分析：你好从你说的症状看有脂肪肝，转氨酶偏高的问题。 指导意见：一，首先建议你口服六位五苓片，水飞蓟宾胶囊，水飞蓟宾葡甲胺片治疗，都可以改善转氨酶的。二，饮食以清淡为主，不吃辛辣刺激食物，不吃麻辣油炸食品。

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