节后体重又超标运动健身减肥忙

  “每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”元宵节一过,新年算是真正过完了。春节期间吃得好、喝得好,可节后一称体重却是几家欢喜几家愁,家住天洁的朱女士最近就很是发愁。

  “儿子体重本就超标,去年压着他运动健身好不容易瘦了一点,过个年又全胖回去了。”朱女士的儿子今年16岁,一米八几的个子有200斤重,本来好不容易瘦了二十斤,过年到处聚餐吃饭,每天大鱼大肉,又涨回去了十余斤。

  “刚开始还以为秤出问题了,反复称了几次,都是一样的,才确信他真的又胖了。”体重秤上显示的数字让朱女士很焦虑,“小时候他喜欢吃我觉得这是胃口好,都让他随意吃,现在他站我面前就和座小山一样,脸胖的都看不出原本的脸型,何况太胖了对身体不好。”

  近日,朱女士经过多番咨询,已在健身教练的建议下给儿子制定了详细的健身计划,并花费6000元给孩子购买了私教课,每天督促他运动健身,同时加大运动量,势必要让儿子将肉都甩掉,恢复健康的体重。

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