56健康网老年人除了要警惕高血压，还要谨防低血压。餐后低血压就是老年人特有的一种疾病，指老年人在进食两小时内，收缩压下降20毫米汞柱或原收缩压100毫米汞柱，下降至90毫米汞柱，并伴有头晕、虚弱、嗜睡等表现。
有餐后低血压症状的老人餐后应平卧0.5-2小时，待症状消失或血压正常后慢慢坐起。提倡少食多餐，荤素搭配，避免只进食谷物等碳水化合物食物，每次进食七八分饱即可。建议餐前喝杯水，饮水可迅速增加血容量，缓解血压下降的速度，并有良好的预防作用。
老年人除了要警惕高血压，还要谨防低血压。餐后低血压就是老年人特有的一种疾病，指老年人在进食两小时内，收缩压下降20毫米汞柱或原收缩压100毫米汞柱，下降至90毫米汞柱，并伴有头晕、虚弱、嗜睡等表现。
有餐后低血压症状的老人餐后应平卧0.5-2小时，待症状消失或血压正常后慢慢坐起。提倡少食多餐，荤素搭配，避免只进食谷物等碳水化合物食物，每次进食七八分饱即可。建议餐前喝杯水，饮水可迅速增加血容量，缓解血压下降的速度，并有良好的预防作用。
