说到美，每个人的审美不同，判断美的标准自然也不同，就比如说，古代以身材肥胖为美，像是唐代的杨玉环。

　　而现在时代里，有的认为胖了好看，有的认为瘦了好看，最好看的美其实是心灵美、内在美，但是绝大多数的人甚至是许多女孩在内，都认为瘦了好看，身材纤细、身材高挑的好看。

　　说到身材，就要提到身高了，大家都知道黄金比例是最好的，北方姑娘的身高也都普遍比南方高，但是你见过185cm的黑龙江美女吗？

　　今天给大家介绍的是一位来自黑龙江的185cm的美女，相信有的朋友在网络上可能见到过或者刷到过，因为她主要是靠自己的身材管理成功走红网络。

　　这位黑龙江的小姐姐是一名模特，从她晒出的照片我们可以看到，她身材管理得非常好，高挑纤细、性感火辣，皮肤白皙、五官精致，她也因此收获了许多粉丝，也有很多人都羡慕她的身材，纷纷问她是如何管理身材的，通过调查我们得知她的身材管理方法，现在我们一起来学习一下吧。

　　不同的人有不同的方法，比如瘦身，男生可能更多的会通过去健身房健身，女生可能会选择吃减肥餐减肥，但是黑龙江美女告诉我们，女生也可以健身试试，可以练瑜伽、转呼啦圈、跑步机、普拉提运动等等都可以，或者做一些有氧运动都可以。

　　就是尽可能地让自己全身的细胞都运动起来，能站着就绝不坐着，因为有的时候坐着更容易长肉，而且运动也有助于促进身体健康，加快身体内的身陈代谢，更好的排毒养颜。

　　许多女性会通过吃减肥餐甚至是不吃饭来减肥，其实这样是不对的，一日三餐是不能少的，因为人体每天都需要有充足的能量和营养成分，而绝大部分是通过吃饭来获得的，所以我们不只要吃饭，还要吃的营养吃的健康，这个时候就需要有一个饮食管理来管理自己的饮食情况。

　　黑龙江美女告诉我们，吃饭要均衡搭配，蔬菜水果肉类一样都不能少，就算是减肥也不能委屈自己，也要愉快的进行减肥，而且吃饭最好是吃到七分饱，科学证明，七分饱是最好的状态，其次还要养成不吃零食不吃甜食的好习惯，只要坚持下去，很快就会见到成效。

　　结语：身材管理的方法有很多种，但是大家不妨试试上面美女说的方法，多运动，注意饮食，相信坚持下去会有效果的，正所谓世上不负有心人嘛。

未经允许请勿转载：56健康网 » 185cm黑龙江美女身材比例让人羡慕网友：身材管理得真好