秋季减辛增酸推荐3款养生汤

  莲藕排骨汤。材料:莲藕500克,猪排骨500克,黄酒、生姜、葱、盐少许。做法:猪排骨切段;将藕洗净切片,与排骨同置1500毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。

  雪梨银耳羹。材料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克;做法:雪梨切片,银耳泡软时去掉硬根。锅内加水,放入梨、银耳、冰糖,煮半小时,即可食用。

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