(记者 唐霞 通讯员 刘伟志) 9月3日上午,临沂市委宣传部、临沂市社科联、临沂大学、鲁南商报、临沂市图书馆、琅琊新闻网联合举办的临沂市民大讲堂公益讲座《经络养生之核心要义》在临沂市图书馆举行。
本次主讲嘉宾为中医药养生专家宋彧杰先生。公益讲座中,宋老师就错误的养生观念、生存环境的变化、不当的饮食调摄等内容进行详细讲解,现场教授听众经络养生要诀,演示经络调理方法。
宋老师为在座听众带来先进的养生理念,指导大家学习自我经络梳理,预防疾病。她指出,经络是健康的灵魂,生命的根本,是调理气血脏腑的“总开关”,是启动身体自愈潜能的“遥控器”。人类的绝大多数疾病都源于经络的淤堵,“疏通经络”就成为养生强健的核心,通过科学调养和相关辅助手段,可以消除体表瘀阻点,疏通经络,最终达到平衡脏腑、调和阴阳的作用。
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