导语：每个时节的养生方式都是不同的，所以秋季有秋季的养生方法。关于秋季时节养生，说简单也不简单，说难也不难，你可以记下下面的秋季养生小常识顺口溜，即为您精选秋季养生常识简单口诀 。

　　常梳发：经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒易除疲劳。

　　吐浊气：多走出户外呼吸新鲜空气，可以促进血液循环，保持良好的呼吸系统机能。

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