中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

　　亚健康的状态有以下几种表现：①以疲劳，或睡眠紊乱，或疼痛等躯体症状表现为主；②以抑郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒，或恐惧胆怯，或短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状表现为主；③以人际交往频率减低，或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。建议你规律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡营养，适当锻炼身体，提高身体素质，可以口服九味镇心颗粒或者舒肝解郁胶囊。

　　如果自身身体处于亚健康的状态，主要是生活方式上的改变来调整的。这些情况需要进行劳逸结合，降低自己的压力，焦虑的情绪比较严重的话，需要考虑做心理疏导，注意规律的饮食和休息，适当运动，坚持运动，如打球、散步、爬山等，心神放松，培养爱好，放松心情，释放压力。

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