在没有马拉松的日子里，再加上寒冷冬季的来袭，你的跑步变懈怠了吗？但依旧还有很多跑友对跑步热情不减，激情万丈。

　　这不，刚刚过去的这个周末，有近50个跑团的5000名多小伙伴参加了健康跑吧的跑团争霸赛，而踏浪所在的本地跑团刷半马和全马的跑友就有30多个。到底是什么动力促进了大家对跑步的至死不渝的热爱？

　　对于长期跑步的业余爱好者而言，有时候换一条更加适合跑步的线路，或者说在这条线路上，有许多的同行者，都能够让我们略显倦怠的心，重新燃起来斗志。

　　跑圈里面有你喜欢的人，也有你不喜欢的，多和你喜欢在一起的人约跑步，和自己三观一致的跑友多联络，生活的幸福指数也会蹭蹭往上增。

　　如果你是单身的情况下，经常约约小美女，说不一定还能擦出爱情的火花，当然这种事情不是每个人都能遇到，而一旦遇到了，就会产生无与伦比的精神力量，刺激着你不断地进步，不断地刷新自己的距离和跑量。

　　新装备，对于跑者而言都有致命的吸引力，无论是一双新的跑鞋，抑或是一件舒服的T恤，都会让热爱表现的跑步者们想要出去秀一秀。所以，很多跑者都采用这样的方式，来促进自己奔跑。

　　跑圈的大神们无处不在，每个地方都有，多和大神们交流交流，很自然地提高你跑步的动力，这里的大神并非速度大神，而是风雨无阻地把跑步坚持最好的真跑者，受他们的影响，你或许也能把跑步坚持得更好。

　　对于很多女生而言，这样的大事包括拍写真、拍婚纱照，她们往往会为这件事情准备很久的时间，从妆容，到身材，不一而足，而跑步也是她们常常用到的锻炼身材的方式，跑步可以起到诸如去水肿、让身材更加挺拔，看起来更加有精神等等这样的效果。

　　如果真的想减肥了，或许会把跑步坚持得更好一些。踏浪这一波跑步勤奋，就是由于前段时间放纵自己，体重回升太严重，重到了无法容忍的地步，再次开启了疯狂之路，截止目前四五个月的时间里，已经减掉了将近20斤。或许对于想减肥的跑友来说，把减肥的动力转化为跑步的动力，也是非常不错的事情。

　　很多年轻人试图通过加入跑团，来认识更多的朋友，来实现脱单等目的；很多做生意的人试图认识更多朋友，来扩充自己的人脉资源。为了让更多的跑友注意到，需要跑得更加勤奋一下。

　　在前一段时间里，跑团的摄影师每天为跑友们拍下了海量的美照，刺激着美女们坚持跑步，每次外出跑步都想得到一批漂亮的照片。跑团美女帅哥们，跑步的热情空前高涨，这不得不说是摄影师“福哥”的功劳。所以，如果你的团队里，有这样一位摄影师，你们一定也超级幸福。

　　假如最近跑步有点懈怠了，就参加一个赛事，现在没有线下的赛事，报一个线上的赛事也可以，报名后，大家会很自然地惦记着这个赛事，无形中就会增加了跑步的频次，尤其是参赛当天跑步结束后的成绩上传，下载属于自己的完赛证书，发个朋友圈，很自然地就会为跑步增添一些仪式感。

　　健康跑吧每一期赛事都有免费的项目，跑友不需要花钱，我们为大家免费提供打卡平台，号码簿，完赛证书。这么好的事情，在没有马拉松的日子里，你还不来刺激自己一下？

　　团队的力量是强大，当你自己无法把跑步坚持下来的时候，你就加入一个团队，大家项目监督，相互督促，会为你的跑步增添无尽的动力。

　　健康跑吧训练营就是大家最好的选择，昨天秋季训练结束后，大家都感觉自己的跑步水平无形中提高了很多，包括踏浪自己，你想不想来挑战一下？

　　亲爱的跑友，您感觉能够促进跑步的动力，还有哪些，欢迎大家留言发表自己的看法。

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