导读：“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念，又称“第三状态”、“次健康”，因其具有广泛的社会性和特有的时代性，被称为“世纪病”。

　　身体亚健康一般指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，身体亚健康症状具体表现的介绍，但又不符合临床或亚临床上疾病诊断的标准。

　　现代医学研究的结果表明，造成亚健康的原因是多方面的，例如过度疲劳造成的精力、体力透支；人体自然衰老；心脑血管及其他慢性病的前期、恢复期和手术后康复期出现的种种不适；人体生物周期中的低潮时期等等。一定要重视起来，以免恶化为疾病。

　　今天需要先介绍的是身体亚健康的具体表现。一般表现为头痛、头昏、头晕、头重、耳鸣、健忘、胸闷、气短、两目干涩、身倦乏力、容易疲劳、纳谷不香、腰腿体软、性欲减退、面容色素沉着、客颜苍老灰暗无光泽、毛发脱落、容易感冒等。对比看看有没有和自己相符的，可以再看看我接下来的介绍的具体表现哦。

　　对于这些女性来说，应该先从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及月经失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。

　　中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。

　　人在紧张疲劳时，口味往往会变重，或觉得没有食欲，就想吃些辣的食物。过多食用不仅对脾胃不好，而且这类食物有发散作用，容易耗气，会让人感觉疲倦，降低免疫力。

　　指甲有竖纹提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不太好。不管怎样，要注意放松心情，调节作息了。

　　为了减肥，就不吃或很少吃主食，这是一个误区。就连糖尿病病人每天的主食摄入量一般建议都不少于6两，正常人更不能低于这个标准。

　　自己没有刻意减肥，而体质在半年内却下降超过20斤，一定要到医院检查是否患有某些严重疾病。如果是非疾病因素，可能跟压力或情绪有关。

　　亚健康症状具体的表现大家应该都了解了，有相应的症状的一定要重视起来，做好预防疾病的工作。活力舒理敷贴在0.03秒内渗透皮下9毫米，通过远红外光激活细胞中的生物酶，优化蛋白质，提高细胞动力，活化水分子。活血化淤，排出毒素，从而达到代谢平衡的效果。

　　相信大家应该了解了身体亚健康症状具体表现的介绍，为了我们的身体，必须要改善亚健康状态，这样便可以保护好身体的健康。活力舒只需要一片就可以调理全身，赶走亚健康。返回搜狐，查看更多

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