秋季天气变化多端，幼儿各机体组织还没有发育成熟，因而适应能力差，抵抗力弱，很容易受到病毒入侵，那么应如何帮助宝宝健康快乐地度过秋季，本文给家长们支几招哦！

　　由于秋季温差较大，早晚应该给幼儿多加一件衣服，对于好动、易出汗的幼儿，在他玩耍时应该在背后垫一块毛巾或者玩耍后及时给他换衣服。

　　秋季多让幼儿吃一些富含维生素食物，因为它们对预防呼吸道感染有帮助，对于秋季常咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

　　秋季天气虽然会逐渐变冷，但在家还是一样要保持室内空气流通，幼儿的被子还需要经常晒晒太阳。

　　秋天最适合户外运动，家长们有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时增强幼儿的体质。

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