第四天， 12.31因为是2019的最后一天嘛，所以没有减肥，加上学校有活动，就吃多了点。

　　emmm我算了一下，大约5天可以减重1kg，也就是2斤，我一般早上不吃，中午不吃主食，不过下午经常会吃水果，瓜子之类的，晚上会吃点主食。今天晚上吃了很多高热量食物，买了很多小零食，辣条之类，晚上吃了火锅，但是里面的粉就吃了一点点。

　　5天可以减重2斤的线斤，体重应该是在47.85kg，因为我今天的体重是53.85kg。所以立个小目标，2月底结束之后体重降到53.85kg吧！！！加油啊，我一定要实现。

　　咋说呢，今天是2021 4.24日 在2020年的9月左右我是瘦到了94斤的，后面到了10月份呢暴饮暴食又反弹了，害，重新开始减肥趴。

未经允许请勿转载：56健康网 » 有没有什么适合学生党快速减肥的方法？