56健康网自幼体弱多病的作者潜心钻研《黄帝内经》这部医学经典，深入浅出地解读出对人们健康大有益处的道理。作者为本土学者，经济学、社会学研究成果丰硕。
而是觉得说的就是我们当下的“浮世绘”！说的就是我们当下的社会现状！震惊的程度无以言表，就好像是老祖宗看到了后代那个“穷作”的现象，描绘出来。大家请看。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
看第一句，最严重的“以酒为浆”，饮酒过度。我们国家饮酒饮到什么程度？如果不是拜习主席所赐，我们现在的官员还整天地陷在酒池肉山当中。因为禁酒令、限酒令发出以后，我听到很多的什么销售公司的大区经理啊、国企的东北公司的经理啊，说有种如释重负的轻松感。他说往年过节，我们不但去看一圈儿官员，兄弟公司也要跑一圈儿，我们接待也是精疲力竭，每天喝酒得喝好几顿，一天去洗浴房也得去好几次。会造成多大的人才物力的耗费，有多少时间用来干正事？首先是破坏了自己的脾胃健康。我们先不管身外的事，就是党的形象呀、国家的事业呀，先放一放，就请问一下处于这样工作状态的官员、国企干部、私企老板，您看一下有几个肚子是正常腰围的？有几个血压正常的？有几个血脂正常的？有几个心脑血管是健康的？有几个人的脑子是清醒的，记忆力还像年轻时候一样的？
我们说学习传统文化最重要的表象就是身体轻快，那么接下来就是头脑聪慧，记忆力增长。不要以为随着年龄的增长，记忆力会下降，那是错觉，学对了方法，成年人甚至老年人同样可以有儿童那种照相机似的记忆。
最近这两年有非常多的同仁跟我讲，认为我姓钟的好像是记忆力很好，是不是天才？我说有天才花三年三次高考才考上一个大学的吗？足以证明我足够笨的。但是为什么现在人们的印象相反，说这哥们好像是不用看就能记住好多的经文，怎么来的？很简单，自然而来的。我并没有特别刻意地去记，就觉得这句话说得好，我没做到，好像是祖先告诫我，念的遍数多了，自然就记下来了，没有什么秘诀。当您珍视自己的健康，保护自己的精气神，可以过目不忘；您熟悉的领域，可以过目不忘。有些话扫一眼，回头一想，还真就能记起来，大家感觉到了吗？这也是一种喜悦，当您有这样记忆力的时候，心里也会生发出喜悦。在二六年的时候，因为我是行政干部，当时主要是做行政工作，我跟我的校长讲，我把酒戒了，我们校长非常干脆地说：“戒了就戒了”！他的支持让我可以没有后顾之忧地投入到传统文化的研究和学习当中，以至于到后来的写作当中。
那跟在座的各位年纪稍稍比我年长的同仁，包括白发苍苍的老妈妈、老爷爷、长辈都说一句，我不知道您老人家是故意地支持我，以长辈之尊坐到底下，还是说您就是想要来听一听《黄帝内经》，不管您什么样的心情和状态，我希望您和我们在座所有年轻人一样，都能够做到身心轻健、头脑清楚、记忆力超常。所谓超常，就是超出那些整天泡在酒池里的人，我们完全可以做到这一点。因为现代科学检验，酒精进入人的身体，使大脑皮层变厚，信息要穿透它，那就需要更大的力量和时间，所以人会变得迟钝。
这是现代生理学给我们的一个解释，反正是我自己的体会就是：越不喝酒，越能够守护自己的元精、元气、元神，越没有邪淫的想法，越没有虚妄的想法，越真诚，记忆力越强。是自己原先想象不到的，希望大家试一下。
