为满足老同志对“三伏天”养生保健知识的需求，增强科学保健意识，洪洞县老年大学邀请原政协副主席、外科医院副院长赵玉记同志，为老年大学学员讲授夏季养生保健知识。

　　赵老师用浅显易懂的语言讲述了“什么是养生、怎么养生、养生的目的、夏季养生的几个问题”。他提出，老年人要想生活的健康有尊严，就要注意规范自己的生活行为，做到“健康饮食、适量运动、心里平衡、戒烟限酒”，提高生活质量，延缓衰老。

　　最后，老干部局局长程洪俊同志做了总结发言，他希望广大老年同志能学以致用，重视健康，享受美好晚年生活的同时力所能及发挥余热。（李欣）

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