随着夏天的到来，许多新鲜的蔬菜、水果陆陆续续出现在人们的餐桌上，夏季养生，最适宜吃时令蔬果。可是，面对那么多的新鲜时令，有些人却不知如何下手，不知道怎么做。接下来小李子给大家推荐几道制作简单且营养丰富的美食，让你每天不再发愁做菜，话不多说，让我们开始吧！

　　3、锅热后倒入食用油，放入甜椒，翻炒几次，然后放入切好的丝瓜，将丝瓜翻炒到变软即可

　　经过这么几个步骤之后，清爽可口的荔枝爆丝瓜就做好了，这种做法简单，而且味道也很好哦！

　　土豆三鲜以土豆、番茄、茄子、青辣椒为主，姜、糖、酱油等为辅料的一种营养又美味的菜肴。

　　莲藕莲子绿豆汤是以莲藕、莲子为主料，绿豆为辅料的一种汤品。这种汤特别适合夏季炎热季节饮用，做法也并不复杂。

　　光听这个名字是不是就很期待，海带本身就很好吃，加入阳光那还得了！其实阳光海带的做法超简单哦！

　　豆角、茄子都是夏季时令蔬菜，它们两个结合在一块，又会产生什么口味呢？那就来个长豆角炒茄子！

　　今天介绍了五款夏季时令蔬果的做法，你最喜爱了哪款呢？收藏起来吧，每天一款，任君选择哦！

　　关于时令蔬果的吃法，你还有哪些不同的做法呢，如果你有更好的建议或创意，一定要给小李子留言哦！

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