我一直都有乳腺增生，而且还总是睡不好觉，乳房疼的特别厉害，有的时候抬胳膊都很费力气，就去医院检查，医生说是乳腺癌，建议我做了手术。

　　你好，坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和，积极治疗乳腺疾病，不乱用外源性雌激素。

　　你好，多食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等，不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等，少食腌、熏、炸、烤食品。

　　你好，首先对于日常饮食要做到营养的均衡和科学，千万不能出现偏食等现象。平衡膳食是癌症患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。另外，要想做好乳腺癌饮食的调理，除了要注意以上所介绍的事项以外，还应该要适当忌口。腺癌术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。还有适当的活动，保持乐观积极的心态。

　　你好，多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海、蟹、牡蛎、海带、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、青鱼、对虾。一般禁忌烟、酒、咖啡、可可，忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物忌公鸡等发物。患者平常要注意饮食

　　以上是对“乳腺癌患者平时如何调理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　温馨提示：不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因，早发现和早治疗。

　　乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一...更多>

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