在这个以瘦为美的时代，如果一个微胖的女生出现在眼前，相信会更有一番风味。满大街全是身材削瘦的美女，看上去会有审美疲劳。

　　在小编看来，女性该有的身材并不是消瘦骨感美，而是丰腴美，这样才能够凸显女性独有的魅力，展现阴柔之美。

　　今天我们就来介绍一位属于微胖型的女生，她的体重128斤，但是身高却达到了171厘米，他是一位标准的九头身美女，生活中拥有非常多的追求者与暗恋者。

　　各位九头身美女，她不仅长相清纯，可人身材也是十分交好，更重要的是她性格也十分温柔，待人真诚、乐观，她经常会用自己的笑容感染到身边的每一个人。

　　要问她为何能够保持如此完美身材曲线，还是主要得益于健身，她是一位狂热的健身爱好者，也是一位健身达人，更是一位健身博主。

　　平日里她喜欢在自己的社交账号上与别人分享自己的健身照片，她希望通过自己来感染到其他的朋友，她希望更多的人跟她一样加入健身的大军当中。

　　经常会有一些粉丝在她的评论里面去询问一些有关健身方面的问题，她总是细心回答。对于每一个问题，大家都能尽自己所能将其回答的比较完善，尽可能的帮助到有需要的粉丝朋友。

　　她总结了几点经常粉丝询问的一些问题。希望朋友们看到之后，可能会解答心中的疑惑。

　　第1个经常被粉丝提到的问题就是，健身应该如何正确减肥。大多数朋友健身是为了减肥，尤其是女性朋友，因此他们就比较关注健身的过程中应该如何做或者是做哪些动作有助于减肥。

　　健身减肥主要运用的就是有氧运动，而有氧运动的种类有非常的多，最为常见的人们最为熟悉的就是跑步、游泳等等。

　　不是一个非常好的减肥方式，但是可能会遇到瓶颈，比如说刚开始的时候减肥效果明显，但是一段时间之后便会丝毫没有作用，很多朋友会陷入一个循环当中。

　　如果本身经济条件宽裕的话，还是建议选择游泳，游泳是一个非常好的燃脂塑形的运动，而且可以帮助使女性的形体变得更加优美。

　　第2个经常被粉丝提到的问题就是，健身过程中应该每天为自己制作健身餐吗？经常会看到有的健身朋友，他们会经常每天给自己制作健身餐，因此很多粉丝就想问今天为自己做健身菜是否有必要。

　　毕竟很多人都是上班族，平时没有太多的时间为自己制作健身餐。他们比较关注健身餐在于健身的过程中存在何种地位。其实并没有必要每天给自己制作健身餐，保证健康的饮食合理的，饮食结构就是可以的。

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