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《食物寒凉温热属性功效速查手册》高清PDF下载 南远顺编2016.06
《酵素养生智慧 没有酵素就没有生命》高清PDF下载 阎世英编著2015.01
《《本草纲目》中的蔬果杂粮养生法速查手册》高清PDF下载 柴瑞震主编2013.11
《《本草纲目》中的食物养生宜忌速查手册》高清PDF下载 柴瑞震主编2013.11
本书主要内容包括：什么是酵素，了解酵素的本质；如何活化酵素，让酵素活力十足；酵素是生命的起源、基础和动力；微生物酵素，平衡菌群，保持人体年轻态；抗氧化酵素，清除自由基，对抗衰老和疾病等。
《食物寒凉温热属性功效速查手册》因为食物有酸、辛、苦、甘、咸五味，有寒、凉、温、热四个属性，只有摄入的食物与自己的体质状况保持一致，才能起到养生保健的作用。本书以此为基础，详细介绍各种常见食材的性味、营养成分、食疗功效、使用宜忌等，以便人们自身体质特点选择相应的食物，以调整人体气血阴阳，从而达到食疗......
本书以台湾尊天休闲农场老板郑锡河的传奇经历为范例，介绍了绝世好醋、黄金酵素的酿造研制过程，以及他利用酵素和醋成功创业的故事。酵素和醋是很常见、很有效的发酵饮品，有各种风味，但要想制作好，却需要很多精妙的关键知识；而做出绝佳的发酵饮品，不仅可以自娱自乐，更能以此创业，创造财富。本书具有很强的实用性和示......
本书主要论述了酵素的概念、组成、特性以及酵素与生命活动的关系——没有酵素就没有生命的含义，重点介绍酵素养生的实用方法，详细阐述酵素调理慢性疾病的功能，教会读者通过改变不良生活习惯，补充酵素、活化体内酵素和节约酵素，达到养生保健、提高身体素质、延年益寿的目的。...
除了常见的抗衰老、减肥、美容等功能，发酵酵素还可以治病。作者记载了用身边常见的水果、叶子、蔬菜根等普通材料与干药材一起，轻易制作酵素的方法。针对各种病症、材料的营养特征及药效功能，作者进行了分类细说，具有很强的针对性和实用性。...
本书共设五大章节。以中医养生理论为核心，用全面详尽的文字配以丰富多彩、简单明了的图表，全方位对近百种蔬果进行生动解析。前四章从四季养生角度出发，详尽介绍了不同季节适宜读者食用的新鲜时令蔬菜、水果、谷物等，其中，不仅简洁明了地介绍了食物的别名、性味、主要功效、主治疾病、营养成分等基本内容，还特别增加了......
本书共分为六章，主要内容包括：蔬果杂粮四季养生法速查、蔬果杂粮五脏养生法速查、蔬果杂粮不同人群养生法速查、蔬果杂粮体质养生法速查等。...
本书共分为九章，主要内容包括：常见谷物粮豆类食物养生宜忌速查；常见肉禽类食物养生宜忌速查；常见蛋奶类食物养生宜忌速查等。...
本书介绍了有关豆类的营养与食疗、豆类食品的营养与食疗，以及豆类的美食与保健。...
生活是一幅多维的画布，现代生活百科书系就是一支绚烂的七彩画笔；生活是一曲激昂的交响乐，现代生活百科书系就是美妙乐章中跳跃的音符。打开这套书，您会找到事半功倍的日常生活小窍门；您会发现康体益寿的养生之道；您可以学会保健按摩；您可以自诊自疗……...
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《酵素养生智慧 没有酵素就没有生命》高清PDF下载 北京：中国医药科技出版社
《《本草纲目》中的蔬果杂粮养生法速查手册》高清PDF下载 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
《《本草纲目》中的食物养生宜忌速查手册》高清PDF下载 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
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