拍肚子减肥的方法，其实就是通过拍打的过程中促进腹部的血液循环，促进肠胃的蠕动，起燃烧脂肪的作用。拍打肚子减肥的运动，建议在饭后一个小时以后再进行，一般一天可以拍打1到2次，一次可以拍打30分钟左右，

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