56健康网主要的原则应该遵循规律饮食，少食多餐、细嚼慢咽、清淡饮食，少食生冷油腻，包括辛辣刺激性的食物。生活上要起居有常，就是要按时吃饭、按时休息，劳逸结合，要避风寒，而且还要畅情志，综合方面都要进行慢性胃炎的预防。除了饮食注意方面，还可以用一些食补，比如说薏仁粥、薏米粥，如果老年人还可以放一些百合、大枣，这些养胃阴的食补食材，进行食疗。
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主要的原则应该遵循规律饮食，少食多餐、细嚼慢咽、清淡饮食，少食生冷油腻，包括辛辣刺激性的食物。生活上要起居有常，就是要按时吃饭、按时休息，劳逸结合，要避风寒，而且还要畅情志，综合方面都要进行慢性胃炎的预防。除了饮食注意方面，还可以用一些食补，比如说薏仁粥、薏米粥，如果老年人还可以放一些百合、大枣，这些养胃阴的食补食材，进行食疗。
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