中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
亚健康是一种介于健康人群和疾病人群之间的一种中间状态,通常会有身体、心理和社会交往三方面的表现,身体方面常会有头晕、头痛、失眠、乏力、胸闷、心慌等不舒服状态。心理方面常会有抑郁、焦虑、情绪低落、睡眠障碍等表现,社会交往方面常会表现为害怕与人交往、惧怕参加社交活动、与身边人关系处理不好等表现。总的来说,亚健康的表现因人而异。
亚健康的情况下,注意增强免疫力的,平时可以服用一些玉屏风颗粒,而且需要注意保持充足睡眠,生活规律,避免平时压力过大,多注意休息,来改善,要注意多进行运动。1.均衡饮食:饮食讲究科学合理,均衡营养,避免过饥过饱;2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠。
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