刚刚退休时，我们可能会不知所措，因为生活节奏突然被打乱，不需要去上班了，每天有大把的空闲时间却不知道该干什么。慢慢的，当我们习惯之后，退休生活的状态可能会有些改变。

　　那么，你的退休生活是怎样的？对照下面的分数表，看看你的退休生活及格了吗？

　　为什么说这样的退休生活状态是不及格的呢？因为这根本称不上生活，最多是生存。这样简单枯燥的老年生活，必定是过得不充实，不满意的。

　　这类老年人常常认为，自己岁数大了就是真的老了，很多事情不适合做，有的事情不能做，然后就没事情可做了。基本上就待在家中，吃饭睡觉，等着时间流逝变得更老……

　　所以，这样的生活当然没办法及格，这样的中老年朋友没过几年，就会显得暮气沉沉，没有精气神。如果你也有这种倾向，就赶紧做出改变吧！

　　这类中老年人知道身体是本钱，保养全靠自己。平时多注意健康资讯，坚持每天做适量运动，饭后散散步、打打太极等，保持身体健康与活力，降低衰老的负面影响。

　　如果你是这个分数，那就已经很棒了。但是，要提醒你的是，可千万不要因为过分地追求长寿，而忽视了生命本身的快乐哦。

　　这类中老年人不一定拥有健康的身体，但一定拥有健康的生活习惯；不一定时时刻刻都开心，但一定有一副乐观豁达的心境。不抱怨，不逃避，带着快乐的心情，带着健康的体魄，享受每一天的美好时光。

　　如果你就是这样的，那么，恭喜你，你已经进入到退休生活的最高阶段。你知道长寿固然重要，但健康和快乐更加重要！

　　你的退休生活能打多少分呢？不妨留言告诉我们吧，也可以和新老人的朋友分享你的退休生活经验哦！

　　其实，要想过上满分的退休生活，首先要把自己放在生活中心。感受自己，了解自己内心真正的快乐，然后健康、有品质地从容生活！

　　说的太好了！我觉得我能打个85分，因为我注重健康长寿的同时，也在追求快乐，懂得及时享乐！当然，也要给自己留一点进步的空间，希望在乐退族的陪伴下，我的退休生活能够达到120分！

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