牡丹江市委书记马志勇来到绥芬河调研开发开放工作 并主持召开绥东重点开发开放试验区建设情况汇报会

　　新兴社区 新兴社区“听习主席的讲话传承创新好家风”讨论会

　　《绥芬河市城市总体规划20112030》批后公布公告

　　绥芬河市市场监督管理局2018年符合发放食品生产许可证条件的企业名单第二批

　　绥芬河市位于黑龙江省东南部，辖区面积460平方公里，总人口20万，与俄罗斯滨海边疆区接壤，边境线公里，有公路、铁路两个国家一类口岸，年过货能力3850万吨，是我国沿边开放重点口岸和黑龙江省对俄经贸合作主通道，在“一带一路”战略“中蒙俄经济走廊”建设中，发挥着重要的前沿窗口、开放平台和战略枢纽作用。通商历史悠久。1903年中东

　　绥芬河是一个清凉、干净、清静、优雅、舒适、浪漫、宜居的边境城市，它的多元文化与风情万种，它的真诚接纳与热情周到，是一个来了就会喜欢上的地方！

　　在国际“三八妇女节”到来之际，为提高辖区流动妇女对健康知识的了解，丰富流动妇女的文化生活,3月7日上午，象山社区开展以“关爱女性亚健康”为主题的健康知识讲座活动。此次活动共有20多位辖区流动妇女参加。

　　为确保活动效果，社区特邀请卫生服务站的工作人员为居民授课，以专业的角度从亚健康的成因、危害、如何改变及预防等方面给大家讲解，并举例说明让居民更容易理解。比如腰疼可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗,用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

　　讲座结束后，居民王阿姨表示：通过这次讲座，让她懂得了用生活规律、合理膳食，按时充足的睡眠，适当锻炼，调解情绪，改善环境条件等方法可以走出亚健康，希望以后社区经常开展此类活动，让大家都越来越重视关注自己的身心健康。

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