庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长……

　　《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。

　　本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　作者简介：曲黎敏，北京中医药大学副教授，中医文化专家，北京天人医易中医药研究院院长，清华大学特聘顾问，个人专著：中医与传统文 化、中华养生智慧、易学气功养生。研究领域：中医与传统文化、周易与中医学。

　　曲黎敏.黄帝内经-01 为什么要学习《黄帝内经》。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　曲黎敏.黄帝内经-02 中医与日常生活。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　曲黎敏.黄帝内经-03 十二时辰养生（子~卯）。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　曲黎敏.黄帝内经-04 十二时辰养生（辰~申）。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　曲黎敏.黄帝内经-05 十二时辰养生（酉~亥）。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　曲黎敏.黄帝内经-06 十二时辰养生（亥时）。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　曲黎敏.黄帝内经-07 黄帝内经第一篇到底讲什么（上）。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　曲黎敏.黄帝内经-08 黄帝内经第一篇到底讲什么（下）。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　曲黎敏.黄帝内经-09 阴阳的本性。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　曲黎敏.黄帝内经-10 四季养生、四气调神大论。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　名家讲坛.曲黎敏.黄帝内经-11 食物的意义。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　名家讲坛.曲黎敏.黄帝内经-12 食物的偏性。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　名家讲坛.曲黎敏.黄帝内经-13 四季养生（上）。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　名家讲坛.曲黎敏.黄帝内经-14 四季养生（下）。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　名家讲坛.曲黎敏.黄帝内经-15 不治已病治未病。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　名家讲坛.曲黎敏.黄帝内经-16 情志病。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　曲黎敏.黄帝内经-17 中医如何对治亚健康。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

　　曲黎敏.黄帝内经-18 中医的要点。庄子言人生如 “ 白驹过隙，忽忽而已 ” ，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长…… 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。

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