作为一个贫乳的姑娘，你有什么感想？这个社会对女性的要求越来越高，胸小不仅会让自己感情上受挫，遭嫌弃，还会让自己在事业上受到局限，所以一副好身材对于女人来说有多重要，只有女人自己知道。今天记者就来揭秘，胸部需要补充哪些营养物质才能实现二次发育？ 【百度“陈欣的美丽日记”查看海量真人真实丰胸案例】

　　首先，我们先来了解一下改善胸部需要补充的营养素，然后再结合这些营养素，针对性的给胸部补充营养：

　　1、蛋白质：蛋白质是维持人体生长发育的主要原料，当蛋白质不足，会导致发育不良，当然也无法有丰满的胸部。以奶制品、黄豆及豆制品、肉类、蛋类及海鲜类的含量较丰富，建议青春期的女生可多补充。

　　2.脂肪：乳房有2/3是由脂肪所构成，而且脂肪也是人体新陈代谢的重要功臣，除了肉类外，坚果类的腰果、花生、芝麻、杏仁及核桃含量也很多，可以此替代。但摄取脂肪要适量，以免吃进过多热量，反而得不偿失！

　　3.锌：锌可以刺激荷尔蒙分泌，帮助胸部发育以及皮肤光滑紧实不松垮，是很好的丰胸食物。南瓜子、核桃、芝麻含量都很丰富，想要胸部丰满不妨多吃！

　　4.维生素A：维生素A可刺激乳腺发育，让胸部坚挺，特别是木瓜含有木瓜酵素，可让胸部变丰满。

　　5.维生素B群：维生素B群有助于荷尔蒙的合成，五谷杂粮、豆类、牛奶等，都是富含维生素B群的食物。

　　那么结合综上所述，能同时补充多种营养，并且只针对胸部发育，不长胖，目前市场上就只有百度唯一认证专业丰胸咨询师陈欣的酒酿蛋了。酒酿蛋是自古以来就有丰胸的效果的，五千多年的历史了，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。醪糟也叫酒酿，是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。酒酿丰胸主要原理是，酒酿中含的醣化酵素有丰胸作用，蛋含优质蛋白和一定热量，和酒酿一起吃，热量转化为脂肪在胸部堆积。

　　但是传统的酒酿蛋没有被广泛流传就是因为传统酒酿蛋效果缓慢并且不集中。而陈欣的酒酿蛋是在传统酒酿蛋的基础上改良的，专门女性胸部发育研发，效果和口碑都好很多倍。酒酿蛋可以同时补充多种胸部所需的营养物质，帮助疏通乳腺，调理身体，促进胸部实现二次发育。【百度“陈欣的美丽日记”查看海量真人真实丰胸案例】，了解更多关于酒酿蛋丰胸，了解更多胸部保养知识。

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