除了训练外,能否把你的饮食情况也做几个视频啊!例如每餐都吃些什么?毕竟饮食对健美而言也非常重要,而且我觉得玩健美的人中,动作和训练内容都相差不大(当然训练量不同),但饮食上就大相径庭了。希望大师也能在饮食上带带大家,^_^。
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除了训练外,能否把你的饮食情况也做几个视频啊!例如每餐都吃些什么?毕竟饮食对健美而言也非常重要,而且我觉得玩健美的人中,动作和训练内容都相差不大(当然训练量不同),但饮食上就大相径庭了。希望大师也能在饮食上带带大家,^_^。
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