38节回春医疗保健操_其它考试_资格考试/认证_教育专区。三十八节回春医疗保健操第一节：游臂 32 下 第二节：转腰各 16 次 第三节：甩臂 16 次 第四节：双摇臂各 16 次 第五节：推拳 32 次 第六节：拍胸 32 次 第七节：叉跳 第八节：打背

　　三十八节回春医疗保健操第一节：游臂 32 下 第二节：转腰各 16 次 第三节：甩臂 16 次 第四节：双摇臂各 16 次 第五节：推拳 32 次 第六节：拍胸 32 次 第七节：叉跳 第八节：打背 32 次 第九节：扩胸 32 次 第十节：甩拳 16 次 第十一节：搂拳 24 次 第十二节：左右弯腰各 8 次 第十三节：按手 32 第十四节：上摇球 24 次 第十五节：中摇球各 12 下 第十六节：下摇球各 12 次 第十七节：抓空 32 下 第十八节：摇放辘轳各 16 下 第十九节：摸鱼各 12 次 第二十节：挖泥 8 次 第二十一节：打膝盖 32 次 第二十二节：回头看足跟 16 次 第二十三节：大弯腰 第二十四节：前后弯腰 16 次 第二十五节：转膝 32 次 第二十六节：压腿 第二十七节：前踢腿 第二十八节：七敲（1 大陵穴、 2 腕骨、 3 合谷、 4 溪穴、5 叉虎口、 6 八邪穴、 7 劳宫穴） 第二十九节：八打（1 三阴交、 2 足三里、 3 阳陵泉、 4 风市、 血海 膠 5 打箕门、 6 打居、 7 承扶、 8 环跳）第三十节：蹲堆 第三十一节：打膝盖 第三十二节：抱后脑 颠足跟 第三十三节：托腹 第三十四节：左右踢腿 第三十五节：后踢腿 第三十六节：转脖颈 第三十七节：揉搓压膝 第三十八节：全身抖动

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