常有人说女性是感性的动物，这跟她与生俱来的生理特征密切相关，这种阴柔的感性给生活带来不少情调，但感性过度反而会伤及自身和他人。

　　我的一个远房的侄女天生性子急，偏偏找了个慢条斯理的老公，侄女年轻的时候经常因为侄女婿行事缓慢发脾气，后来她发现月经经常是淋漓不尽，半个多月也走不干净，于是来找我调理。我深知她的脾气，于是跟她说你这就是闹脾气造成的，除了吃药还必须得改改脾气，不然还会再犯。

　　发脾气怎么就引起月经问题了呢？其实她这属于肝气郁滞中的郁怒。肝是管藏血、主疏泄的，肝脏以舒畅条达为佳，肝经的循行是经过小腹、环绕生殖器的。肝的疏泄正常，经脉中的血就会按周期满溢，月经也就会按周期来止。

　　她经常生气就会导致肝气运行不畅快，肝气不畅又会导致肝脏疏泄失职、气血失调，由于怒气是火，怒又属于肝木疏泄太过，疏泄太过就会导致月经提前。怒气化火，肝火就会循经络下行到子宫，火旺而迫血出于脉外，引起月经淋漓不尽的症状。

　　她吃了几个疗程的药月经就恢复正常了，从这次以后侄女的脾气就有所改善，加之侄女婿对她多加谦让，她的月经问题也没再犯过。

　　肝气郁滞除了有郁怒，还有一种郁结的人。这种人生气了不发脾气，经常是自己一个人生闷气。对别人的危害不说，对自己伤害可就大了。这类女性通常会出现月经推后或闭经的症状，这是由于肝气郁结属于肝木疏泄不及，加之气郁日久肝经经脉阻滞导致的。这类人除了有月经的不调，还会表现出情绪低落、哀声叹气、胸胁胀痛、食欲不佳等等症状。

　　肝气郁结的女性还有一个显著的特点，就是脸上的色斑比较明显，特别是35岁以后的女性，这一点是很明显的。为什么肝的问题会体现在脸上呢？这是因为郁久化火，灼伤阴血，导致脸部血液运行不畅，气血不和就容易让代谢废物沉积下来，从而形成了色斑。

　　对于肝气郁滞引起的月经不调除了要调节情绪，大家平时也可以自己通过中药或茶饮调理。

　　四逆散这个方子它出自《伤寒杂病论》，需要用到柴胡、炙甘草、枳实、芍药四种药物。具体做法是柴胡、芍药、枳实、炙甘草各6g，然后加适量水煎服。一天三次，每次一杯温热服用。

　　中医治疗肝气郁结的常用药物有柴胡、白芍、枳壳、香附、郁金、元胡、陈皮等，这道方子里用的这几味药物，疏肝理气的效果都不错。这个方子在临床上很常用，女性朋友们需要疏肝理气时，也可以自己服用。

　　另外职场中的女性，还可以在办公室自制玫瑰花茶，做法很简单：每次取干玫瑰花6-8只、冰糖适量、枸杞子4、5粒，放入杯中，用开水冲泡代茶饮服。玫瑰花茶可疏肝解郁，理气止痛，同时对女性内分泌调养有很好的帮助作用。枸杞子具有补肾明目，延缓衰老的功效。

　　不过，女性朋友们要记住，无论是吃四逆散调理或是喝玫瑰茶，在经期及其前后都不适宜操作。其实最好的还是保持一颗平和的心态，不为小事抓狂，不随便发脾气，做到这一点，什么病都能好一半！

　　作者：沈绍功，国家级名老中医，沈氏女科第十九代传人。北京卫视《养生堂》、江苏卫视《万家灯火》节目重要嘉宾。著有代表作《大国医讲了你才懂》，内含600年心口相传的养生良方。

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