我国古今的名人，不仅注重其自身的修身养性，而且积累创造了许多养生歌谣，给人以启迪，为人们留下了珍贵的养生精神财富，现选择几首，以飨读者。

　　我国著名的红学家、诗人、小说家俞平伯先生写过一首《养生歌谣》是这样告诫人们养生的：

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