这项研究研究了超过46000名超重和肥胖的女性,年龄在50岁到79岁之间,这些女性在1993年到1998年通过吃了高脂肪饮食参加了这项临床实验。
这些女性被分为两组进行不同的饮食跟踪,一组人吃更少的脂肪和更多的蔬菜、水果和谷物;另一组人按照她们平时正常的饮食。这种饮食两组人员持续到2005年。
研究人员跟踪15年后发现,低脂肪饮食一组人员中有92例胰腺癌病例,正常饮食一组中有165例患病病例。研究人员说,这意味着低脂肪饮食中每10万人中会有35人会患胰腺癌,而正常饮食的人会有有41人患胰腺癌。
研究人员李姣(医学胃肠病学副教授)博士说:“根据以往的观察研究,我们知道饮食可能对男性和女性的胰腺癌有影响。”
但她在一份大学新闻发布会上补充说,暂时没有任何临床试验研究证明,可以通过改变饮食能改变患胰腺癌的风险。但是研究人员分析了绝经女性的健康问题,分析表明,低脂饮食对降低肥胖更年期女性的胰腺癌风险特别有效。
然而,低脂饮食并不能降低正常体重女性的患癌风险。研究人员说,这值得进一步研究。另外,这一发现可能并不适用于男性。
低脂肪食物:黄瓜、冬瓜、胡萝卜、茄子、木耳、牛肉、鸡肉、苹果、绿豆芽、菠菜、白萝卜、海带、土豆、丝瓜、柠檬、西红柿等。
低脂肪的食物能减少人类更多脂肪的摄入,也能均衡的发展身体的健康。对于更年期的肥胖女性,尤其要注意脂肪的摄入,同时也要保持健康营养的饮食,血压、血糖、胆固醇的控制也要格外留心。(sharon)
未经允许请勿转载:56健康网 » 低脂肪饮食 可能降低更年期女性的胰腺癌风险!